Tipo de mentora: Persona con adicciones y seres queridos
Entrenando desde: 2023
Experiencia vivida:
Me diagnosticaron fibrosis quística cuando era muy joven. Mi infancia se centró en mis problemas médicos (hospitales, cirugías, medicamentos, casi morir) y todo el trauma que incluía. Mi abuela, quien me crió, quería que experimentara todo lo que pudiera. Ella se aseguró de que tuviera buenas conexiones y me puso en todo tipo de actividades. Pero cada vez que llegaba al punto en que disfrutaba algo y tenía confianza en ello, como el baile o el coro, me enfermaba, iba al hospital y terminaba dejándolo porque me perdía demasiadas prácticas o presentaciones. Condujo a creencias muy autolimitantes. Cuando a mi abuela le diagnosticaron cáncer, de repente me convertí en su cuidadora. Después de que ella falleció, perdí mi razón de vivir. Comencé a tomar sus analgésicos y comencé un ciclo de consumo de marihuana que duró años. Me tomó mucho tiempo examinar mi salud mental y desarrollar habilidades de afrontamiento más saludables. El movimiento y la nutrición son fundamentales para mi bienestar ahora.
También tengo experiencia como ser querido impactado, principalmente a través de las relaciones románticas que he tenido.
Antecedentes profesionales:
He trabajado en diferentes roles en la administración médica, pero siempre quise ayudar a las personas de una manera más integral. También he sido cuidador con una variedad de diferentes condiciones físicas y mentales. Me convertí en mentora de salud y bienestar a tiempo parcial en 2021, lo cual fue ideal para mí. Tengo muchos conocimientos básicos de salud y realmente me gusta trabajar con personas individualmente.
Pericia:
Nutrición, ejercicio, salud mental, autocuidado, trauma médico y relacional.
Intereses:
Me encanta hacer senderismo, hacer ejercicio en el gimnasio, jujutsu, en realidad cualquier tipo de movimiento. Hago lo mejor que puedo para experimentar la vida y pasar tiempo de calidad con mis seres queridos. Y estoy empezando a dedicarme más a algunos de mis antiguos pasatiempos, como la música, la escritura y el arte. También disfruto cocinar, hacer productos de belleza y leer.