Foto de la entrenadora de adicciones Terri Brown

Pregúntale a un entrenador

Terri ayuda a los miembros a navegar con éxito el proceso de recuperación, lo que incluye asumir los desafíos difíciles y brindar el apoyo necesario para vivir una vida saludable.

P: ¿Realmente necesito ir a tratamiento o rehabilitación?

R: El tratamiento hospitalario clínico es una opción importante para aquellos que sufren de adicción severa. Además, la desintoxicación administrada médicamente puede ser necesaria para que alguien pueda comenzar el proceso de tratamiento de manera segura. Es importante ver a un profesional médico calificado para evaluar si esto es necesario.

El tratamiento residencial presenta algunas barreras, sobre todo el costo y pasar semanas lejos de la familia y el trabajo, pero es una modalidad efectiva para algunas personas. Sin embargo, es importante recordar que no todos necesitan un apoyo tan intenso.

Hay muchas otras opciones que son menos conocidas. Los programas para pacientes ambulatorios, el entrenamiento de pares, la terapia, los grupos de apoyo: todos ofrecen flexibilidad y permiten que las personas se mantengan conectadas en su vida diaria. Hay toda una gama de sistemas de apoyo que pueden ayudar a quienes luchan contra la adicción a recuperarse y mantenerse saludables. Los seres queridos pueden ofrecer un apoyo importante cuando se trata de explorar esas opciones.

Estas formas de apoyo menos intensivas, siempre que sean de alta calidad, suelen ser muy eficaces para las personas con problemas leves o moderados de consumo de sustancias. De hecho, la investigación muestra que la gran mayoría de las personas con problemas de consumo de sustancias los resuelven sin un tratamiento clínico formal.

Cada persona abordará la recuperación de la adicción de manera diferente. Algunos aprecian la estructura, mientras que otros lo hacen mejor en un ambiente más relajado. Es importante que todos tomen la decisión por sí mismos y se sientan apoyados en su recuperación.

Esa es una de las razones por las que me encanta ser un entrenador de pares: puedo ser yo mismo, construir relaciones genuinas con los miembros y ofrecer ayuda en cualquier nivel que funcione mejor para ellos. Como consejero acreditado o profesional de tratamiento, generalmente se desaconseja compartir historias personales. Aprecio la libertad de compartir mis experiencias mientras guío a los miembros donde sea que necesiten ir.

Gran parte del tratamiento de la adicción que rodea es incomprendido y rígido. Hay muchas opciones efectivas y menos conocidas que pueden ser más adecuadas para una persona. A menudo, aprender más sobre esas opciones ayuda a que la recuperación parezca más manejable y que dar el primer paso sea menos intimidante.

Todo el mundo es digno de vivir una vida mejor. Una vez que una persona toma esa decisión, sea cual sea el camino que tome, es cuando comienzan a suceder grandes cosas.


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