Foto de la entrenadora de adicciones Yvonne Pineda

Pregúntale a un entrenador

Yvonne creció rodeada de familiares adictos. Ella cree firmemente en mostrar compasión y apoyo a aquellos que están luchando.

P: ¿Cómo trato los malos comportamientos de mi ser querido, como mentir o manipular?

R: Primero, es importante recordar que esos comportamientos frustrantes son síntomas comunes de la enfermedad de la adicción. Nos dicen que la persona está muy enferma. Esto no significa que debas excusar automáticamente su comportamiento; Los límites son esenciales para que los seres queridos los mantengan por su propio bienestar y seguridad.

Informarse sobre la adicción, especialmente sobre cómo afecta el cerebro, lo ayudará a comprender las decisiones malas o irracionales que pueden estar tomando. Puede encontrar una lista de recursos que recomendamos a nuestros miembros queridos aquí.

Cuando aprendí más sobre cómo la adicción afecta el cerebro, fue como si se encendiera una bombilla. Me di cuenta de que mis seres queridos no estaban haciendo estas cosas hirientes por lo que sentían por mí. Ellos no quieren ser así. En lugar de culparlos, podría mostrarles compasión y estar listo para apoyarlos una vez que obtengan ayuda.

Mientras tanto, es fundamental establecer límites saludables dentro de la relación. En última instancia, debe protegerse a sí mismo y a su bienestar. Explique claramente los estándares que necesita que cumplan y luego asegúrese de cumplirlos. Esto es especialmente importante si viven juntos.

Es normal y completamente comprensible que los miembros de la familia se sientan enojados cuando se trata de los síntomas conductuales de la adicción. No es fácil ayudar a alguien que muchas veces miente, manipula o traiciona tu confianza. Aunque son difíciles de entender, estas acciones son síntomas de una enfermedad y no fallas morales.

Trate de recordar que las personas adictas no son malas personas. Están luchando con una enfermedad compleja que afecta su cerebro y, en consecuencia, su comportamiento. Si no está seguro de cómo manejar a alguien en su vida con adicción, no dude en comunicarse con Enfrentémoslo JUNTOS. Podemos ayudarlo a resolver problemas, mejorar la comunicación y establecer límites.


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