Cuando el bienestar es más que la sobriedad: la historia de Jerad
Publicado el 12 de julio de 2023
Las dos últimas recaídas de Jerad lo cambiaron.
“Me asusté a mí mismo”, dijo. “No me golpeó con dos DUIS y dos tratamientos, pero parece que finalmente me di cuenta de la importancia de lo que estoy haciendo”.
Los últimos años del viaje de bienestar de Jerad no han sido fáciles. Ha probado muchos enfoques diferentes, pero ha tenido problemas para encontrar lo que funciona para él y se siente como una buena opción.
“Me he preguntado por qué no funciona y por qué sigue ocurriendo esto”, dijo. “Tuve un despertar, me di cuenta de que mi bienestar no es solo sobriedad, es bienestar general. Si estoy en contacto con mi poder superior y mantengo la mente y el corazón despejados, no debería necesitar beber”.
Durante su adolescencia y hasta los veinte años, Jerad mantuvo el estilo de vida fiestero y bebedor con sus amigos. Hace unos cinco años, decidió cambiarse al licor para reducir la cantidad de cervezas que bebía.
“Entonces eso se convirtió en una bola de nieve en cómo bebería; Superé mi límite cada vez más”, dijo. “Se convirtió en un desastre más grande”.
A través de sus DUI y tratamientos, la familia de Jerad ha estado ahí para él. Fue su madre quien inicialmente lo llevó a Face It TOGETHER, donde conoció a su mentora compañera, Terri.
A diferencia de algunos de los otros programas que Jerad ha probado, no se ha sentido presionado para hacer las cosas de cierta manera.
“Terri siempre tiene cosas inteligentes que decir y buenos recursos”, dijo. “Sé que ella me ha visto caer sobre mi cara unas cuantas veces. Ella siempre ha estado allí para hablar conmigo sobre eso y responder preguntas”.
Terri ha ayudado a Jerad a observar sus patrones de pensamiento, planificar con anticipación y mantenerse positivo.
"Quizás he estado tratando de forzar muchas cosas durante mucho tiempo en lugar de mirar el vaso medio lleno", dijo. "Ella siempre trata de dejarme con palabras positivas".
La honestidad ha sido una gran parte del viaje de entrenamiento de Jerad con Terri. En lugar de tratar de ocultar las cosas, cada vez es más fácil para él decir lo que siente.
“Ella siempre ha dicho que seas honesto, incluso contigo mismo, pase lo que pase”, dijo.
Aunque Jerad siente que ha sido honesto en los otros programas de recuperación que ha probado a lo largo de los años, dijo que ha sido una especie de "honestidad reforzada". Dijo la verdad, pero no fue completamente abierto. Eso ha cambiado en su tiempo con Terri.
“Puedo decir que me siento como una mierda, y eso está bien”, dijo. “Ha ayudado exponencialmente. Ha estado en algunas de las mismas situaciones, así que lo entiende”.
Para cualquier otra persona en un camino similar, Jerad espera que encuentren lo que funciona mejor para ellos. Los programas que probó, los que se sentían forzados, porque no eran lo que él quería, no funcionaron.
“Estoy tan contenta de que no haya una forma de 'Afrontarlo JUNTOS'. Se trata más de lo que funciona para el individuo”, dijo. “Pensé que me habrían echado de Face It TOGETHER porque siento que he estado luchando durante tanto tiempo. Pero Terri siempre ha estado ahí”.
En los últimos seis meses, Jerad ha sentido un punto de inflexión en su viaje. Ya no es un nudillo blanco. Su mentalidad es más positiva. Está siendo honesto consigo mismo y con los demás.
"Ha sido un viaje salvaje", dijo. “Ahora, cuando me siento alterado, simplemente no ha sido tan difícil mantenerme sobrio. Me gusta informar buenas noticias y tener la confianza y realmente desear la sobriedad”.